¿Qué lograrás?

  • Aumentarás tu seguridad y confianza personal

  • Aumentarás tu atractivo

  • Desarrollarás una mentalidad fuerte y positiva

  • Aprenderás a poner límites sin culpa

  • Sentirás comodidad al ser tú

  • Tendrás una actitud atractiva y magnetica

  • Atraerás personas que te valoren

  • Dejarás de depender de la aprobación de los demás

Contenido del curso

    1. Introducción

    2. Beneficios del Amor Propio

    3. Cómo reconectar contigo

    4. ¿Qué es la autoestima?

    5. EGO vs AUTOESTIMA

    6. Identificando si vives de Ego o de Autoestima

    7. Empieza a conocerte

    8. Autoaceptación

    9. Evaluación módulo 1

    1. Reconociendo Creencias Negativas

    2. Pasos para aumentar tu autoestima - parte 1

    3. Pasos para aumentar tu autoestima - parte 2

    4. Cosas que dañan tu autoestima

    5. Cambiando tu diálogo interno

    6. Gestión Emocional para Fortalecer la Autoestima

    7. Evaluación módulo 2

    1. Ejercicios de autoaceptación

    2. Estableciendo Límites Saludables

    3. Creando relaciones sanas

    4. Potenciando tu autoestima

    5. Soltando el miedo al qué dirán

    6. Evaluación módulo 3

    1. Hábitos de amor propio

    2. Hábitos de amor propio parte 2

    3. Hábitos de amor propio parte 3

    4. Reconstruyendo tu identidad

    5. Evaluación módulo 4

    1. Plan de Crecimiento Personal

    2. Rutinas que refuerzan tu autoestima

    3. Metas y propósitos

    4. Evaluación módulo 5

    1. FRASES DE CRECIMIENTO PERSONAL Y AUTOESTIMA

    2. PLANTILLA DIARIO DE AUTOESTIMA

    3. Mindfulness y Autocuidado para Fortalecer la Autoestima

    4. Plan de Mantenimiento

About this course

  • $55.00
  • 36 lecciones

Descubre tu potencial y empieza a amarte desde hoy!

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